やってみよう!スポーツ!!

◆     news   ◆2022.6.6 2022.7~9のスケジュールをアプしました。

 

     2022.3.17      令和4年度 教室申込開始しています。

              既にキャンセル待ちになっている教室もあります。

              「教室」にてご確認のうえ、お申込下さい。

              教室参加に際し、マスクの着用・検温の協力・換気を行います。

              緊急事態宣言等により、伊勢原市公共施設一般利用休止となる際は、全教室休講となる場合もあります。

              予めご承知ください。

             

              できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。教室の雰囲気や会場の換気等感染予防の

              状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。   

 

                                   2021.12.13      2022.1~2   第2弾「筋力アップトレーニング」

              10月におこなった、筋力アップトレーニング教室の第2弾!

              今回も入門編と応用編に分かれるので、自分にあったレベルで参加できます。

              年末年始の体をリフレッシュしましょう!

              詳しい内容はイベントをご覧下さい。

 

                                   2021.11.15 2022.1~3のスケジュールをアップしました

 

         2021.10.10  2021.10~12のスケジュールをアップしました。

 

                                     2021.9.15      10月イベント開催!!

              緊急事態宣言が再々延長となり、マスク着用での教室開催を継続し、換気・消毒を行いながら開催しています。

              皆さんが少しでもリフレッシュや運動不足の解消に繋がればうれしいです。

              ●いつもの教室に体験しませんか

               定期教室に体験に参加してみてください。内容や教室の雰囲気をみていただけます。

              ●筋力トレーニング

               ソフトギムニクなどのボールを使って筋力トレーニングを行います。入門編・応用編とありますのでご自分で選んでご参加 

               いただけます。

              ●子連れでピラティス

               未就園児までのお子様を連れて参加できます。初心者向けの内容になりますので、どなたでもご参加いただけると思

               います。大人の方のみでの参加可能です。

              各イベント日にちや時間など詳しい内容はイベントからご確認ください。

              ※公共施設の利用ができなくなった場合や、会場の利用ができなくなった場合には開催中止になります。あらかじめご了承く

               ださい。

 

                                   2021.5.14    6月にイベントを行います!

              伊勢原市もまん延防止等重点措置の対象となり、公共施設一般利用も20時までとなりました。

              各施設のガイドラインに従いながら、感染防止を行い、開催したいと思います。

              ●いつもの教室に参加しませんか?

               メンバーと同じ参加費(700円)で体験ができます。一部の教室が対象がです。

              ●身体リセット&体幹トレーニング

               コアを意識して行います。ゆっくりとした動きなので、どなたでも身体を動かす事ができます。

               日程:6月4日、18日 金曜日    時間:10:30~11:30   場所:リバティタウン集会所

               参加費:1,000円

              ●子連れでピラティス

               未就園のお子様と一緒に参加できます。ピラティス初心者向けの内容です。大人の方のみでも参加はOK!

               日程:6月14日、28日 金曜日    時間:9:30~10:20   場所:リバティタウン集会所

               参加費:1,000円

                                                                                             各教室の詳しい内容はイベントをご覧下さい。

               

              2021年7-9のスケジュールをアップしましたしました。

 

              ※公共施設一般利用ができなくなった時点で全ての教室が休講となります。予めご了承ください。

 

                                 2021.320   3月19日、伊勢原市公共施設一般利用の再開が発表されました。

             この発表にともない、3月22日から各教室を再開します。

             各施設のガイドラインに従い、感染防止対策を行いながらの開催となります。

             マスクの着用等再度ご確認いただき、ご参加いただくようお願い致します。

 

                                  2021.3.1 新しい年度もすぐそこ!

             4月からの教室参加申込を開始します。

             一般の方の申込に先駆け、継続メンバーの申込を行い、既にキャンセル待ちになっている教室もあります。

             「教室」にてご確認のうえ、お申込下さい。

             教室参加に際し、マスクの着用・検温の協力・換気を行います。

             緊急事態宣言等により、伊勢原市公共施設一般利用休止となる際は、全教室休講となる場合もあります。

             予めご承知ください。

             

             できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。教室の雰囲気や会場の換気等感染予防の

             状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。

 

             お申込開始:3月1日 10:00~

                   メール・お電話・HPの「お問い合わせ」などお申込は何でもOK

                                                                                                           ✉ i.fulesupo@gmail.com

                                                                                                                          ☎ 070-6555-6936

            

             皆さまからのご連絡お待ちしております。

     2021.2.6 【新型コロナウィルスに係わる休講期間延長について】

               2月3日、伊勢原市より公共機関一般利用休止延長が発表されました。

               この発表を受け、検討した結果、伊勢原・ふれすぽ全教室も休講延長と致します。

               再開は、緊急事態宣言解除までとさせていただきます。

               

               今は、不要普及の外出を控え、ステイホームで早い収束を願うばかりです。

               お家での時間も長くなると思います。伊勢原・ふれすぽのFacebookでは、講師の先生による

               動画も配信しています。どなたでもできる内容です。皆さんもやってみてください。

    

                                    2021.1.9 【今後の活動について】

               明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

 

               新しい年が始まり、明るい年になる事を願っていたに矢先、1月7日に2回目の緊急事態宣言を受け

               伊勢原市の公共施設の利用についても、1月12日~2月7日まで一般利用の休止の発表がありました。

               それに伴い伊勢原・ふれすぽの活動も休講とさせていただきます。

               教室開催を楽しみにしてくださっていた皆さまには、大変ご迷惑をおかけする事となりますが、

               今は感染拡大を抑えるため不要普及の外出は控え、ステイホームで緊急事態宣言の解除を願うばかりです。

               

                                2020.12.8  2020年もあとわずか、今年はコロナウィルスで世の中が色々と変わってしまいましたね。

              来年は気持ちをかえて、前を向いていきたいと思います。

              2021年1月~3月のスケジュールをアップしました。

                                 2020.9.2    緊急事態宣言が解除されてから、教室が開始され2ヶ月が経ちました。

              各教室、消毒や換気・皆さんの体調等をお聞きしながら、会場等のガイドラインに沿って活動を行っております。

              2020年10月~12月のスケジュールをアップしました。

              

 

                                    2020.5.1    【新型コロナウィルスに係わる休講期間延長のお知らせ】

              4月29日、伊勢原市より公共機関一般利用休止延長の発表がありました。

              それに伴い、教室休講の期間を5月31日まで延長致します。

              今後の教室再開等、状況判断をしてFacebook・ホームページ・LINE等でお知らせしていきます。

              今は不要不急の外出を控えてスティホームで早い収束を願うばかりです。

 

                                   2020.3.31  【新型コロナウィルスに係わる休講期間延長のお知らせ】

              3月25日、伊勢原市より公共機関一般利用休止延長の発表がありました。

              それに伴い、教室休講の期間を4月30日まで延長致します。

              今後の教室再開等、状況判断をしてFacebook・ホームページ・LINE等でお知らせしていきます。

              早く収束し、笑顔で皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

 

                                   2020.3.6  新型コロナウィルスに係る休講期間延期のお知らせ】

             昨日、伊勢原市より3月31日までの公共施設一般利用休止の発表がありました。

                                            (市体育館、コミュニティセンター、公民館等が利用できません。)

             また、集会所の利用はできますが、どのクラスも人数が多く接近距離が近くなります。
             この発表を受け 検討した結果、14日までの休講を3月31日まで延期する事とします。
             日々様々な情報が飛び交い不安もありますが、早く収束して日常が戻ってくる事を祈るだけです。
            今後の教室再開等、状況判断をしてFacebook・ホームページ・ライン等で連絡します。

 

                                 2020.2.27  【お知らせ】新型コロナウイルス感染防止について 

                                               新型コロナウィルスに関し、先日の国の方針と共に、伊勢原市からも「お願い」という事で発表がありまた。
                                                                伊勢原・ふれすぽ で検討した結果、感染防止の為2月28日(金)〜3月14日(土)までの教室を全て休講とさせていただきます。
                                                多世代の参加、接近距離が近い、大勢が集まる場所で行う事などを考慮致しました。

                                                教室を楽しみにされていた方々も多かったと思いますが、皆さまの健康を第一と考える判断です。

                                                また、この処置に対する振替等は行いません。
                                                                 3月14日以降に関しては、状況を確認し決定していきます。

                                                メール、LINE、ホームページ等でお知らせして行きますので、ご確認をお願い致します。

                                                ご質問・お問合せは事務局までお願いします。
                                                070-6555-6936  ・  070-6481-6936

 

                                  2020.1.7     明けましておめでとうございます。

            今年もよろしくお願い致します。

           今週から各教室も活動開始となります。

           寒さに負けない体を作りましょう.

                                                            皆様のご参加お待ちしております。

 

                                  2019.12.12  2020年1月2月4月から開催予定の体験会を開きます。

          骨盤調整おおた・身体をメンテナンス・ボールでセルフケアー

          ふれすぽ人気の「骨盤調整」を大田公民館で開催!

          子連れで参加できる「身体をメンテナンス」!

          初の少人数制教室「ボールでセルフケアー」!

          詳細はイベントをご覧ください。

 

                                   2019.11.16  2020年1月~3月までのスケジュールをアップしました。

 

                                    2019.9.19   10月イベント情報!

          先日の広報いせはら9月15日号へ掲載されましたが、

          今年も10月にイベントを行います。

 

          ●10月ふれすぽフレッシュスポーツ月間

           いつもの教室が500円で体験できます。

           詳しい教室、時間、場所はイベントのチラシをご覧下さい。

          ●10月20日ふれすぽフレッシュスポーツday!

           ・レクの先生がやってくる(幼児親子対象)

           ・キックボクシング(大人、小学生親子対象)

           ・ストレッチ&エクササイズ(大人対象)

           詳しい時間・参加費等はイベントチラシをご覧下さい。

          ●女性のセルフメンテナンス

           やはたウィメンズクリニック院長のお話や運動を行います。

           詳しい内容・日時・料金はイベントチラシをご覧下さい。

 

         10月の運動しやすい時期に、みんなで身体を動かしませんか!!

 

                                     2019.8.25   10月~12月のスケジュールをアップします。

 

                                     2019.5.27  大変遅くなりました。

          2019.7月~9月までのスケジュールをアップしました

 

                                    2019.5.155月6月とイベント盛りだくさん!

          5月29日(水)スポーツ教室

          今年も伊勢原市がチャレンジデーへ参加します。

          ふれすぽでも体育館をおかりしてスポーツ教室を行います。

          子連れヨガ、ダイヤビック、ピラティス、からだバー(託児付)

          エクササイズ(託児付)、ヨーガ(夜)、ノルデイックウォーキング

          全て無料になるので、興味のある教室へ参加してみませんか。

 

          6月4日~7月2日の火曜日(6月18日はありません)

          やはたウィメンズクリニックのスタジオをおかりして

          【女性スポーツと更年期】の教室を行います。

          やはたウィメンズクリニック副院長の講座を聞き普段気になる事も聞くことができます。

          運動は激しくない事を行いますので、どなたでも参加できます。

          料金は、4回で3,200円です。

 

          詳しくはイベントをご覧下さい。

 

 

        

   一般社団法人伊勢原・ふれすぽ 

☎ 070-6555-6936

✉ i.fulesupo@gmail.com

私達と、元気な伊勢原を創っていきましょう!

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