やってみよう!スポーツ！！
◆NEW◆2024.9.4 2024.10～12のスケジュールをアップしました。
2024.6.12 2024.7～9のスケジュールをアップしました。
2024.4.15 5月はいつもの教室へ体験月間とし、一般の方でも参加費８００円でご参加いただけます！ (通常体験は１０００円です。)
リラックスヨーガ・ゆるスポ・ノルデイックウオーキング・エクササイズ
ヘルスアップTR②・ヨーガ②③・ダイヤビック
ご希望の教室がありましたら、先ずは定員に達していないか、確認のご連絡をお願いします。
2024.2.26 2024.4～6までのスケジュールをアップしました。
2024.4～2025.3までの教室が決定しました。
新規の方も継続の方も、必ず申込が必要となります。
申込受付は、3月1日 10：00～ 電話・メール・ＬＩＮＥで受付けます。
（メール・ＬＩＮＥについてはこちらから返信が無い場合はお電話ください。届いていない場合もあります。）
各教室定員がありますので、お早めにお申込下さい。
2024年度より教室名や内容が変更になっている教室があります。
できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。
教室の雰囲気や会場の状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。
皆様のお申込、おまちしております。
2023.11.20 2024.1～3までのスケジュールをアップしました。
2023.8.23 2023.10～12までのスケジュールをアップしました。
2023.6.5 2023.7～9までのスケジュールをアップしました。
2023.2.20 2023.4～6までのスケジュールをアップしました。
2023.4～2024.3までの教室が決定しました。
新規の方も継続の方も、必ず申込が必要となります。
申込受付は、3月1日 10：00～ 電話・メール・ＬＩＮＥで受付けます。
（メール・ＬＩＮＥについてはこちらから返信が無い場合はお電話ください。届いていない場合もあります。）
各教室定員がありますので、お早めにお申込下さい。
皆様のお申込、おまちしております。
できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。
教室の雰囲気や会場の状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。
2022.1128 2023.1～3までのスケジュールをアップしました。
2022.9.7 2022.10～12のスケジュールをアップしました。
10月にイベントを行います。
・復活 バランスボール
・筋活～家でゆったりしっかりトレーニング～
・いつもの教室へ体験に来ませんか
そして・・・「コウモリラン板付ワークショップ」ふれすぽ初の文化系イベントです。
イベントについては、チラシをアップしていますのでご確認ください。
申込開始は、2022.9.15 10：00です。
詳しくは事務局まで！
2022.6.6 2022.7～9のスケジュールをアプしました。
2022.3.17 令和4年度 教室申込開始しています。
既にキャンセル待ちになっている教室もあります。
「教室」にてご確認のうえ、お申込下さい。
教室参加に際し、マスクの着用・検温の協力・換気を行います。
緊急事態宣言等により、伊勢原市公共施設一般利用休止となる際は、全教室休講となる場合もあります。
予めご承知ください。
できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。教室の雰囲気や会場の換気等感染予防の
状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。
2021.12.13 2022.1~2 第２弾「筋力アップトレーニング」
１０月におこなった、筋力アップトレーニング教室の第２弾！
今回も入門編と応用編に分かれるので、自分にあったレベルで参加できます。
年末年始の体をリフレッシュしましょう！
詳しい内容はイベントをご覧下さい。
2021.11.15 ２０２２.１～３のスケジュールをアップしました
2021.10.10 ２０２１.１０～１２のスケジュールをアップしました。
2021.9.15 10月イベント開催！！
緊急事態宣言が再々延長となり、マスク着用での教室開催を継続し、換気・消毒を行いながら開催しています。
皆さんが少しでもリフレッシュや運動不足の解消に繋がればうれしいです。
●いつもの教室に体験しませんか
定期教室に体験に参加してみてください。内容や教室の雰囲気をみていただけます。
●筋力トレーニング
ソフトギムニクなどのボールを使って筋力トレーニングを行います。入門編・応用編とありますのでご自分で選んでご参加
いただけます。
●子連れでピラティス
未就園児までのお子様を連れて参加できます。初心者向けの内容になりますので、どなたでもご参加いただけると思
います。大人の方のみでの参加可能です。
各イベント日にちや時間など詳しい内容はイベントからご確認ください。
※公共施設の利用ができなくなった場合や、会場の利用ができなくなった場合には開催中止になります。あらかじめご了承く
ださい。
2021.5.14 ６月にイベントを行います！
伊勢原市もまん延防止等重点措置の対象となり、公共施設一般利用も２０時までとなりました。
各施設のガイドラインに従いながら、感染防止を行い、開催したいと思います。
●いつもの教室に参加しませんか？
メンバーと同じ参加費（７００円）で体験ができます。一部の教室が対象がです。
●身体リセット＆体幹トレーニング
コアを意識して行います。ゆっくりとした動きなので、どなたでも身体を動かす事ができます。
日程：６月４日、１８日 金曜日 時間：10：30～11：30 場所：リバティタウン集会所
参加費：１，０００円
●子連れでピラティス
未就園のお子様と一緒に参加できます。ピラティス初心者向けの内容です。大人の方のみでも参加はOK!
日程：６月１４日、２８日 金曜日 時間：9：30～10：20 場所：リバティタウン集会所
参加費：１，０００円
各教室の詳しい内容はイベントをご覧下さい。
２０２１年７－９のスケジュールをアップしましたしました。
※公共施設一般利用ができなくなった時点で全ての教室が休講となります。予めご了承ください。
2021.320 3月19日、伊勢原市公共施設一般利用の再開が発表されました。
この発表にともない、3月22日から各教室を再開します。
各施設のガイドラインに従い、感染防止対策を行いながらの開催となります。
マスクの着用等再度ご確認いただき、ご参加いただくようお願い致します。
2021.3.1 新しい年度もすぐそこ！
４月からの教室参加申込を開始します。
一般の方の申込に先駆け、継続メンバーの申込を行い、既にキャンセル待ちになっている教室もあります。
「教室」にてご確認のうえ、お申込下さい。
教室参加に際し、マスクの着用・検温の協力・換気を行います。
緊急事態宣言等により、伊勢原市公共施設一般利用休止となる際は、全教室休講となる場合もあります。
予めご承知ください。
できる限り、一度体験をされてからの入会をおすすめしております。教室の雰囲気や会場の換気等感染予防の
状況を確認し、ご納得してからのお手続きをお願いします。
お申込開始：３月１日 １０：００～
メール・お電話・ＨＰの「お問い合わせ」などお申込は何でもOK
✉ i.fulesupo@gmail.com
☎ 070-6555-6936
皆さまからのご連絡お待ちしております。
2021.2.6 【新型コロナウィルスに係わる休講期間延長について】
2月3日、伊勢原市より公共機関一般利用休止延長が発表されました。
この発表を受け、検討した結果、伊勢原・ふれすぽ全教室も休講延長と致します。
再開は、緊急事態宣言解除までとさせていただきます。
今は、不要普及の外出を控え、ステイホームで早い収束を願うばかりです。
お家での時間も長くなると思います。伊勢原・ふれすぽのFacebookでは、講師の先生による
動画も配信しています。どなたでもできる内容です。皆さんもやってみてください。
2021.1.9 【今後の活動について】
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。
新しい年が始まり、明るい年になる事を願っていたに矢先、1月7日に2回目の緊急事態宣言を受け
伊勢原市の公共施設の利用についても、1月12日～2月7日まで一般利用の休止の発表がありました。
それに伴い伊勢原・ふれすぽの活動も休講とさせていただきます。
教室開催を楽しみにしてくださっていた皆さまには、大変ご迷惑をおかけする事となりますが、
今は感染拡大を抑えるため不要普及の外出は控え、ステイホームで緊急事態宣言の解除を願うばかりです。
